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Se me hace bola

Un excelente libro con el que completar tu biblioteca si tienes inquietud por una vida más saludable y sencilla. Julio Basulto, Dietista-Nutricionista, sienta las bases sobre lo que debe ser una alimentación saludable, más allá de los mitos o lugares comunes que no parecen mejorar los hábitos alimenticio actuales (como la tan manida dieta mediterránea o menus variados).

Es un libro que, escrito de forma amena y sencilla, invita a los padres a mirar con "ojo crítico" lo que creen que saben sobre la alimentación y nutrición de los más pequeños (y de los mayores) y les invita a sentar las bases de unos hábitos alimenticios más sanos, razonables y sencillos, disfrutando de la comida de verdad y, además, haciéndolo con el convencimiento de que es lo más adecuado, ya que todo el libro está sembrado a referencias a estudios y publicaciones que refrendan las recomendaciones realizadas por Basulto.

Más allá de la vida saludable, Basulto ahonda sobre la necesidad de no convertir la comida en una guerra de voluntades, en un acto en el que el niño complace al adulto, sino en un momento agradable, compartido y que además cumple su verdadero objetivo, nutrir y alimentar un cuerpo sano y en crecimiento.

Contenidos:

  1. Alimentación infantil y salud ¿Tienen algo que ver?
  2. Alimentación desde el nacimiento hasta los seis meses.
  3. Alimentación desde los seis meses hasta los dos años.
  4. Alimentación en niños mayores de dos años y adolescentes.
  5. "Se me hace bola". Cuando no comen.

Además, cuenta con prólogo del pediatra Carlos González y con un epílogo a cargo de Luís Ruíz.

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Se me hace bola

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